O czym mówi analiza składu ciała?

Analiza składu ciała daje o wiele więcej cennych informacji na temat naszej kondycji i stanu zdrowia, niż sama waga. Jak wygląda analiza składu masy ciała? Czego można spodziewać się po samym badaniu i jakie wnioski da się z niego wyciągnąć? Analiza składu ciała – na czym polega? Analiza składu masy ciała, jaka najczęściej dokonywana jest w gabinetach dietetyków, polega na… Read more →

Redukcja zmarszczek bez liftingu

Nieinwazyjna redukcja zmarszczek, czyli efekt liftingu bez użycia skalpela, to prawdziwy hit ostatnich lat. Dowiedz się, na czym polega laserowe usuwanie zmarszczek i kto może poddać się zabiegowi? Laserowe usuwanie zmarszczek – hit salonów kosmetologicznych Laser to urządzenie, które z powodzeniem od lat wykorzystywane jest w chirurgii, okulistyce, a także medycynie estetycznej. Emituje skupioną wiązkę światła o konkretnej długości fali,… Read more →

Modelowanie sylwetki – zabiegi w domu czy w gabinecie kosmetycznym?

Wszystkie marzymy o jędrnych pośladkach, płaskim brzuchu i smukłej sylwetce. Rzadko jednak którakolwiek z kobiet posiada “naturalnie” te wszystkie cechy – większość z nas musi dbać o modelowanie ciała. W jaki sposób dbać o siebie, aby cieszyć się upragnionymi efektami? Modelowanie ciała – kompleksowe działania Najlepsze efekty uzyskamy, jeśli zadbamy o siebie we wszystkich aspektach: pod względem diety, aktywności fizycznej… Read more →

Joga twarzy, czyli ćwiczenia przeciwzmarszczkowe

Joga to świetny sposób na poprawienie sprawności fizycznej, zniwelowanie dolegliwości związanych z siedzącym trybem życia i gwarancja świetnego samopoczucia. Joga dla twarzy to odmiana jogi, której głównym zadaniem jest zrelaksowanie napiętych mięśni mimicznych, ale też zniwelowanie zmarszczek i poprawa jędrności skóry. Fitness twarzy – zamiast kwasu hialuronowego i botoksu Z biegiem lat skóra traci elastyczność, pojawia się coraz więcej zmarszczek… Read more →

Jakie efekty daje masaż relaksacyjny?

Nie ma drugiej równie skutecznej, a jednocześnie pozbawionej skutków ubocznych metody na długotrwałe napięcie, jak masaż relaksacyjny. Techniki tego masażu pozwalają się rozluźnić i odprężyć, a jego regularne stosowanie może mieć skutki terapeutyczne. Masaż relaksacyjny – jakich efektów można się spodziewać? Do podstawowych efektów, jakich można się spodziewać już po jednym profesjonalnym zabiegu, na który składa się np. masaż pleców,… Read more →

Dotlenienie skóry twarzy – najskuteczniejsze zabiegi

Zabiegi dotleniające cieszą się coraz większą popularnością na całym świecie, a od pewnego czasu, także w Polsce. Nic dziwnego – tlen to nasz naturalny sprzymierzeniec w walce ze zmęczeniem i postępującymi procesami starzenia. Jakie zabiegi możemy wykonać, jeśli interesuje nas dotlenienie skóry? Zabiegi dotleniające w gabinecie kosmetycznym z użyciem aparatów tlenowych Na rynku dostępnych jest kilka różnych rodzajów aparatów, wyposażonych… Read more →

Zadbaj o swoją brodę

Broda to od kilku sezonów prawdziwy hit. Dodaje męskości i charakteru i niemal każdy pan wygląda w niej dobrze. Jednak, by dłuższy zarost dobrze się prezentował konieczna jest jego odpowiednia pielęgnacja. W takim razie jak dbać o brodę? Aby broda cały czas prezentowała się nienagannie konieczne jest jej regularne strzyżenie. Można robić to w specjalnych barbershopach, czyli salonach, które zajmują… Read more →

Fryzura dla mężczyzny

Jeszcze kilka lat temu mężczyźni chodzili do fryzjera głównie w celu obcięcia włosów na krótko. Na szczęście dziś moda wygląda nieco inaczej i panów ze starannym uczesaniem i nieco dłuższą fryzurą możemy spotkać coraz częściej. Jakie fryzury dla mężczyzn są teraz „na topie”? Dłuższa góra Podgolone lub pocieniowane boki z dłuższymi włosami na czubku głowy to prawdziwy hit od kilku… Read more →

Odcień włosów dla podkreślenia urody

Piękne i zadbane włosy to ogromny atut każdej kobiety. Jednak nie muszą być zaletą samą w sobie – można je również wykorzystać do podkreślenia urody. W tym celu należy przede wszystkim dobrać odpowiedni kolor do typu twarzy. Jak to zrobić? Jednym z najważniejszych kryteriów doboru koloru włosów są rysy twarzy. Jeśli mamy mocne, ostre rysy najlepiej będzie nam w jasnych… Read more →

Uczesanie na ślub

Ślub to jedno z najważniejszych wydarzeń w życiu. Nic więc dziwnego, że każda panna młoda chce wyglądać podczas niego perfekcyjnie. Nienaganny makijaż, piękna suknia i perfekcyjne uczesanie to elementy, bez których kobiety nawet nie wyobrażają sobie tego magicznego momentu. Jaka fryzura będzie najlepsza na ślub? Koki i upięcia Delikatne upięcia to najmodniejsze i najbardziej praktyczne fryzury ślubne. Nic dziwnego –… Read more →